Vitamín C a zinok prispievajú k správnemu fungovaniu imunitného systému.

Detail výrobku

Prispieva k správnemu fungovaniu imunitného systému. S obsahom prírodného propolisu.

Kde kúpiť Detail výrobku

Prispieva k správnemu fungovaniu imunitného systému. S obsahom prírodného propolisu.

Detail výrobku

Skracuje dĺžku trvania a znižuje závažnosť chrípky a nachladenia.

Kde kúpiť Detail výrobku

Skracuje dĺžku trvania a znižuje závažnosť chrípky a nachladenia.

Kde kúpiť Detail výrobku

Prevencia alebo liečba nedostatku vitamínu C, hlavne v období zvýšených nárokov

Kde kúpiť Detail výrobku

Žuvacie tablety skvelo chutia, preto sú vhodné, ak deťom nechutia klasické tablety.

Detail výrobku

Urobte si test
či je vaša denná dávka vitamínu C dostačujúca

muž

Otázka 1.

Máte viac ako 18 rokov?

Pokiaľ máte od 15 do 18 rokov, je odporúčaná denná dávka vitamínu C 100 mg pre chlapcov a 90 mg pre dievčatá.

U detí mladších ako 15 rokov viď článok vitamín C u detí.

Otázka 2.

Ste muž alebo žena?

Muž 110 mg
Dávka sa zvyšuje v prípade prechladnutia, alebo pri psychickej a fyzickej záťaži. Žena 95 mg
Dávka sa zvyšuje v prípade prechladnutia, alebo pri psychickej a fyzickej záťaži. V prípade tehotenstva sa denná odporúčaná dávka zvyšuje na 105 mg a v prípade dojčenia na 155 mg.

Otázka 3.

Ste vystavení častej fyzickej záťaži?

Áno
Pre podporu správnej funkcie imunitného systému počas intenzívneho fyzického výkonu a po ňom je potrebných 200 mg denne. Nie
Vaša odporúčaná denná dávka vitamínu C je 110 mg u mužov a 95 mg u žien.

Výsledok

Fajčíte?

Áno
Vaša odporúčaná denná dávka vitamínu C je 200 až 250 mg.

Nie
Vaša odporúčaná denná dávka vitamínu C je 110 mg u mužov, 95 mg u žien a 200 mg pri intenzívnom fyzickom výkone.

Späť Opakovať test

Prečo potrebujeme vitamín C

Tipy a triky

Niektoré veci sa nemenia. Napríklad to, že nejeme toľko ovocia a zeleniny, koľko by sme mali. Preto sme pre vás pripravili niekoľko informácií o tom, ako dôležité je mať dostatok vitamínu C.

Ktorý Celaskon® je vhodný? Deti staršie ako 6 rokov Deti staršie ako 6 rokov môžu užívať na pokrytie zvýšenej potreby vitamínu C v organizme počas prechodnej doby 200 – 500 mg denne. Pri nedostatku vitamínu C je denná dávka až 500 – 1000 mg.

Kedy potrebujeme vitamín C najviac? Fajčiari a vitamín C Ako už je všeobecne známe, fajčenie ohrozuje naše cievy a spôsobuje závažné ochorenia, ako sú srdcové choroby, cievna mozgová príhoda alebo rakovina. Akú rolu tu zohráva vitamín C?

Ktorý Celaskon® je vhodný? Pri chrípke a prechladnutí u dospelých a detí od 6 rokov Keď sme chorí, je pre naše telo vitamín C veľmi dôležitý. Užíva sa na posilnenie odolnosti organizmu pri infekčných chorobách ako chrípka a prechladnutie, skracuje dĺžku trvania a predovšetkým znižuje a zmierňuje závažnosť chrípky a prechladnutia.

Tipy a triky Čo sa deje, ak máme vitamínu C nedostatok? Pokiaľ má telo vitamínu C nedostatok, prejavuje sa to najrôznejšími zdravotnými problémami, ako sú napríklad vytváranie modrín a únava...

Ktorý Celaskon® je vhodný? Deti do 3 rokov Deťom do 3 rokov môže byť vitamín C podávaný len na odporúčanie lekára a v dávkach ním stanovených.

Tipy a triky K čomu prispieva vitamín C v našom tele? Vitamín C nás chráni nielen pred prechladnutím, ale má v našom tele mnoho ďalších prospešných funkcií, ktoré sú pre náš život nevyhnutné.

Ďalšie články